Mes services

Gros plan sur des jambes d'un coureur portant des chaussures de sport blanches sur une route, avec d'autres coureurs en arrière-plan lors d'une course ou d'un événement de course à pied.

Planification/suivi course à pied

90€/mois

Dépassez vos objectifs en course à pied grâce à un coaching en ligne 100% personnalisé. Des entraînements sur-mesure, un suivi constant et des ajustements réguliers en fonction de votre profil pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs plus rapidement. Une approche scientifique et éprouvée pour des résultats concrets.

Un athlète portant une tenue de course avec "Vermeersch BEL" inscrit dessus, participant à une compétition de triathlon. Il porte des lunettes de sport et semble concentré. En arrière-plan, une autre personne court également. La scène se déroule sur une route.

Planification/suivi triathlon

135€/mois

Dépassez vos objectifs en triathlon grâce à un coaching en ligne 100% personnalisé. Des entraînements sur-mesure, détaillant les 3 disciplines (natation, cyclisme et course à pied), accompagnés d'un programme de renforcement musculaire spécifique pour chaque aspect de votre entraînement. Un suivi constant et des ajustements réguliers en fonction de votre profil, avec une approche holistique pour optimiser votre performance globale. Une méthode scientifique et éprouvée pour des résultats concrets et rapides.

Cycliste en tenue de course sur un vélo de route, fond flou de verdure.

Planification/suivi cyclisme

90€/mois

Dépassez vos objectifs en cyclisme grâce à un coaching en ligne 100% personnalisé. Des entraînements sur-mesure, un suivi constant et des ajustements réguliers en fonction de votre profil pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs plus rapidement. Une approche scientifique et éprouvée pour des résultats concrets.

Ensemble d'appareils sportifs comprenant un moniteur de fréquence cardiaque, des capteurs lactate, une montre connectée, et un dispositif de mesure portable.

Test lactate

120€

Le test lactate est un outil scientifique qui mesure votre réponse métabolique à l’effort et détermine avec précision vos seuils physiologiques. Il permet d’identifier vos zones d’entraînement optimales afin d’adapter vos allures, améliorer votre endurance et optimiser votre récupération. Grâce à ces données, vous pourrez structurer votre entraînement de façon plus efficace et éviter les erreurs qui freinent votre progression. Faites le choix de la précision et laissez la science guider votre performance.

Mes autres services

  • Personal training/préparation physique

    Tu veux un coaching privé, 100% adapté à ton objectif et à ton niveau, avec des corrections en direct et des conseils personnalisés ?
    Je te propose des séances individuelles avec moi, pour booster ta performance ou améliorer ta santé, tout en profitant de mon expérience et de mes conseils.
    Prix et informations sur demande.

  • Coaching en entreprise

    Tu le sais, la santé de tes employés impacte directement leur bien-être, leur motivation et la performance de ton entreprise.

    Offre à ton équipe l’opportunité de pratiquer une activité physique encadrée par un coach diplômé et expérimenté, pour améliorer leur santé et favoriser leur épanouissement au travail.

    Prix et informations sur demande.

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